SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Który gainer lepszy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzien Dobry :) Mam pytanko dotyczace 3 gainerów:) Od dłuższego czasu mam problemy z masa... taki zwis i nic nie rośnie... Tak myslalem zeby sobie sprawic jakiegos gainerka, tylko nie wiem jaki jest dobry dlatego pytam sie kolegów co siedza w tym :) Po ktorym z nizej wyminionych gainerow mozna sie spodziewac wiekszych przyrostow masy ?;> Vitalmax [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2008-05-03 13:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kalorie i ich rozkład w ciągu tygodnia.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dużo. Robię trening na masę ale nie chce się otłuścić. BMR wyszedł 3050 (przy wyborze duża aktywność 3-5 razy w tygodniu w kalkulatorze na potreningu.pl) ale na boksie jest mega wycisk, o wiele większy niż na siłowni i nie wiem czy ten wskaźnik nie jest w moim przypadku trochę zaniżony. 2. Czy w weekendy jak nie ćwiczę też mam jeść tyle samo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-10-24 23:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przybrać troche na masie gdzieś 5kg, Mam 17 lat. trenuje zapasy i siłownie. Dostałem kreatyne od trenera ale chciałbym to z czymś połączyć bo jak biorą ją samą to efekty nie są zbyt duże. Pomyślałem że mógłbym połączyć to tak(pytam się bo pierwszy raz chce połączyć jakieś suplementy ze sobą): Trec Cm3 360cap.+OLIMP Taurine Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-08-06 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam bardzo fajny telefonik, przyjechał niedawno z Angli, w 100% sprawny. Opis: aparat 2 mega, karta 256, oprogramowanie windows mobile, word, power point, przeglądarka, GPRS,GPS, exproler, windows media player... tutaj dokładniejszy opis telefonu http://www.youtube.com/watch?v=cvqSiZDy7gk ( lecz moj jest czarny widoczny na zdjeciach) jesli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2008-02-12 18:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brac suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w rozwoju sylwetki. Moj problem jest taki ze moge jesc max 4posilki(taka praca). Cwicze 5razy w tyg o godzinie 18. prosze o pomoc jak przyjmowac jakie dawki i w jakich porach gainera olimp gain bolic 6000 oraz olimp xplode bcaa oraz olimp argimax mega tabs oraz omege3 i witaminy. Mam nadzieje ze moj pierwszy post nie popsuje Wam weekendu :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2016-11-19 16:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczny spalacz tłuszczu bez kofeiny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalanie tkanki tłuszczowej, miałem rok przerwy w treningach, ćwiczę znowu regularnie od 3 miesięcy. Niestety przez rok strasznie się zapuściłem :P Polecicie jakiś dobry spalacz tłuszczu bez efektu pobudzenia? Parę lat temu kupiłem Mitotropin ale mega pobudzał i pomimo brania z rana lub przed południem nie dałem rady spać w nocy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2012-03-03 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMIAR TKANKI TŁUSZCZOWEJ WARSZAWA

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    HEEEEELLPP Szukam w Wawie Apteki / silowni z taka mega hiper waga ktora mierzy BMI poziom tkanki tluszczowej miesni tkanki kostnej i drukuje wszystko na fajnym zgrabnym druczku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2007-02-17 22:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan treningowy dwa razy w tygodniu ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiem ze to mało czasu na regenreacje po fbw-bo takim planem ćwiczyłem gdy chodziłem częściej) i tu nasuwa się pytanie : jaki trening polecacie ? Dodam ze ćwiczyłem ostatnio fbw (tu byl mega progres) i swego czasu push&pull. Co radzicie jeśli mogę tylko chodzić na siłkę dwa max trzy dni piątek-niedziela. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2016-10-18 23:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry zestaw????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 70kg. do tej pory nic nie bralem i mysle ze nadszedl czas aby kupis jakies odzywki bo od jakiegos czasu nie robie zadnych postepów. a to lista odzywek nad ktora mysle: -olimp creafusion mega caps 1250 -vitalmax whey pro gainer 2 -OLIMP HMB 200 kap./500mg -OXYGEN Glutamina z Taurną -hi-tec ZMA prosze o pomoc i fachowe odpowiedzi.z gory dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2008-07-06 11:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - praca na 3 zmiany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Kupiłem kreatynę z Olimp'u Mega Caps ( 300 sztuk ). Wiem jak dawkować ale pracuję w systemie 3 zmianowym i u mnie pojęcie "rano" jest względne. Mógłby mi ktoś rozpisać jak je jeść? Pierwsza zmiana praca 6-14 ( tutaj nie ma problemu ) Druga zmiana praca 14-22 ( trening o godzinie 10 rano ) Zmiana nocna praca 22-6 ( trening o 16 )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2008-09-15 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program 30 podciągnięć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Czy faktycznie da się dojść nim do 30+ podciągnięć Na teście zrobiłem 6 podciągnięć(nadchwytem) więc dzisiaj jestem po pierwszym dniu (2/3/2/2/3*120sek przerwy-nie jest mega ciężko ale nie jest też jakoś łatwo-więcej bym chyba nie dał rady zrobić z taką częstotliwością), Program:(Rozpiska po prawej stronie) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2016-04-03 17:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na info..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    19 lat, koło 10 miesięcy ćwiczeń, jakieś 2 miesiące wcześniej 2 puchy BIOGENIX Creatine Capsules 250 kap./800mg ale coś nie poczułem tego Mam zamiar w grudniu albo w styczniu zacząć brać: OLIMP Kre-Alkalyn Mega Caps 120 kaps./1250 mg BIOGENIX Monster Mass 3000g myśle o takim zestawie.. lub jeszcze dokupić NATURELL Pro 92 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2006-10-22 11:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym zrobic cykl z takich suplementow carbo, białko, aminokwasy i jablaczan, prosiłbym o poradę co by dobrze ze sobą współgrało, planuje 6 tygodniowy cykl. Osobiście myślałem nad: ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 3000G, OLIMP CARBONOX 4000G, TREC CM3 1250MG KREATYNA JABŁCZAN 360KAPS, OLIMP BCAA MEGA CAPS 300KAPS.+60KAPS. GRATIS! = 360KAPS. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-12-18 18:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co mi polecicie dokupic do zestawiku... mam juz: -HMB MEGA CAPS OLIMP -VITALMAX CREATINE 500G(TA NAJBARDZIEJ ROZDROBNIONA...) -DEXTRO JUICE OLIMP -wit B12 ( HEHEHEH ) -Mass XXL (koncowka i raczej nie zalicza sie go tutaj bo zaczym zaczne brac ten zestawik to mass nie bedzie juz) odrazu mowie ze nie chce zadnego gainera, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-09-28 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] sie" towar w organizmie przy dluzszych cyklach nalezy troszke pozniej zaczac odblok..jak to z tym jest?? cykl ma wygladac tak: 1-15 500bolda ew 1-15 500enana ew 1-6 megaH 3tabl ed 11-15 mega tren3tabl ed 1 gdzie proponujecie dodac propa? 2 mam 30kloma i 30tamo..wystarczy? kiedy zaczac? 3,4,5tyg po?? 3 ile hcg dokupic i kiedy zapodac? w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-10-05 02:09:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, prosze o rozpiske

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak aby daly jak najlepszy efekt. Otoz mam: -Cell pump- jedna cala puszka+ troche z drugiej puszki razem jest tu okolo 600gram -cale opakowanie creatine monohydrate olimpu mega capsy 1250mg 300kaps Narazie mysle nad takim wariantem: -rano naczczo cell pump -po treningu 4kaps monohydratu w takim wariancie wystarczyloby mi na 2 miesiace, 4g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-06-12 19:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik dobranie odżywek czy sluszne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] śniadaniach i 5 posiłkach dziennie, plus wybrałem te dwa produkty które miałyby mnie wspomóc. Do tego codziennie po 8h dziennie w miare ciężka fizyczna praca. Mogę przez miesiąc jeść te rzeczy? /olimp-creatine-mega-caps-120-caps olimp-gain-bolic-6000-1kg-vanillie Rady i komentarze mile widziane! Zmieniony przez - domer w dniu 2014-06-05 17:35:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-05-31 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na masie. Bez coffy/zamulenia.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] są . Potrzebuje go do "kontrolowania masy" b/t/w będzie około 3/1/2-3. Dobrze by było jak by spalacz ogółem nie wpływał na moją psychike czy coś w tym rodzaju mówie tu np. o mega zamuleniu przy venomie. Na miejscu mówie, że nie chce scorcha/venoma. Spalacz będę stosował 60 dni więc mogą być dwa ten na 30 i następny. Licze na jakąś drobną pomoc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2009-05-18 14:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna mamba- spalacz/ przedtreningówka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam takie pytanie, rzadko która przedtreningówka na mnie działa. Próbowałem już chyba wszystkiego. Jestem ekto, waga 80kg. Kumpel dał mi dzisiaj na próbę "czarnej mamby" i o dziwko porobiło mnie nieźle i trening mega udany. Czy mogę ten spalacz używać jako przedtreningówki 3-4x w tyg.? Nie robię redukcji, bardziej idę dalej w stronę masy. Pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2014-06-27 13:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] g kreatyny), L-glutamine micronized T6 300 caps(1 caps= 640mg L-glutaminy i 160mg tauryny), B-Complex Dibencozide, Testosterol 250 30 kaps. i do tego mam jeszcze tauryne mega caps 200 caps( 1 caps=1665mg) bo mi zostala po ostatnim cyklu, no i do uzupelnienia diety mam bialko Ostrowie. Bardzo was prosze o pomoc, bo troche tego jest i nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2008-04-20 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)